29/10/2011

Projeto Mexa-se: atividades gratuitas!

29/10/2011
Aulas grátis na praça Victor Civita, são parte do projeto Mexa-se, que tem como objetivo oferecer, de maneira regular, a prática de atividades esportivas através de aulas abertas e gratuitas para qualquer pessoa, com foco no bem estar e promoção da saúde.

Alongamento, body balance (ou equivalente), ioga, mat pilates e ritmos variados.

A PARTIR DE 05 DE NOVEMBRO
Aulas:
segunda-feira a sexta-feira
8h às 9h – ioga
9h às 10h – mat pilates
12h15 às 13h – alongamento

sábados e domingos
8h às 9h – ioga para a terceira idade
9h às 10h – ioga
10h às 11h – mat pilates
15h às 16h – body balance ou equivalente
16h às 17h – ritmos variados

Além dos instrutores, os participantes têm acesso a dicas de nutrição, além de acompanhamento físico.


Praça Victor Civita
Rua Sumidouro, 580 - Pinheiros, São Paulo/SP
30/10/2011, às 15h
Grátis

Inscrição gratuita no local, diretamente com o professor de cada modalidade.
É necessária a apresentação de atestado médico. Disponibilidade de 50 vagas por modalidade.
Informações: (11) 3031-3689|contato@pracavictorcivita.org.br

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